Статьи

-ссылка-

Полезные советы о том, как избавиться от комаров для тех, кому не вариант дышать химикатами типа “Раптора” и кто стремится к чистоте телесной и духовной.

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

10 советов для тех, кто хочет, чтобы их работы стали больше, чем просто красивые картинки; для тех, кому кажется, будто им есть, что сказать через фотографию.

В последнее время я стал плохо спать. Нет, не так. Не плохо. Правильнее сказать, что сплю я так же хорошо, как и раньше, но меньше. И потребность во сне совершенно исчезла.

Раньше было как? Сначала появляется усталость, затем начинает клонить в сон. Обычно это случается около четырёх утра по местному времени, я "сова", предпочитаю работать ночью. Можно сверять часы: если я хочу спать, значит, сейчас примерно час ночи по Москве. Сплю я, как говорится, "мёртвым сном": мне не помешает ни свет, ни сотрясение стен (от гулянок соседей), ни вой сигнализации за окном, ни утренние телефонные звонки.

Крепко спать – это у меня, несомненно, талант. А талант, как говорится, не пропьёшь. Когда я обнаружил, что перестал испытывать потребность во сне, я всё равно засыпал. Как только я ложился спать, я немедленно засыпал, и мой сон был столь же глубокий и "неразбудный". Всё как обычно. Вот только желание сна исчезло. Я ложусь спать, скорее, по привычке: без чувства усталости, без ощущения сонливости, и без малейшего желания спать.

Причину этой странной бодрости я обнаружил сразу: витаминный комплекс "Мемори райс", который я принял совершенно просто так, не преследуя никакой цели. Признаюсь, я вообще не пью таблеток. Никаких. Никогда. Ни от чего. Головных болей у меня не бывает – господи, а сколько людей на это жалуются? – и никаких других болей у меня не бывает, а если грипп случится, я от него не лечусь, а просто жду, когда сам пройдет. Сам он проходит обычно дня за два, за три от силы, так что известные поговорки (если грипп лечить, он проходит за семь дней, а если не лечить, то за неделю) врут: если грипп не лечить, он проходит быстрее, чем за неделю. А иногда и вообще обходит стороной, не успев как следует начаться.

-ссылка-

Эффект от этого очень занятный: представьте супермаркет размером с футбольное поле, в котором за день хрен знает сколько народу проходит (то есть о постоянных покупателях, которых знают в лицо речь просто не идёт). Я подхожу к продавщице, которая сыр нарезает и говорю «Здрасьте ». Первая реакция продавщицы — шок. Потом она оглядывается — может я с кем-то другим поздоровался. Потом она понимает, что таки с ней. Тем временем я прошу отрезать мне полкило пошехонского, и она в восторженно-удивлённом состоянии говорит «сейчас я вас выберу из свежей партии, там лучше», выбирает и режет. Я поздоровался и улыбнулся, а значит её рады видеть и её уважают — и сразу отдача, я получил больше, чем дал.

У нас, в экс-СССР, нет культа маленького человека. Нужно быть крутым бизнесменом или большим чиновником или телезвездой — без этого ты не чувствуешь себя состоявшимся. И дело не только в маленькой зарплате (хотя это тоже важно), дело ещё в том, что на вопрос «Кем ты работаешь?» отвечать «Грузчиком» у нас стыдно. Взрослый мужик, а грузчик, фууу… Даже если он профессионал и делает свою работу безупречно — никто его не уважает и в результате он сам себя не уважает. Поэтому у нас дофига молодёжи с высшим образованием, а работать реально некому. Эта фигня даже в более котируемых профессиях наблюдается — к примеру программистом хорошо быть лет до 30-35, а если ты после этого срока не дорос до прожект менеджера или начальника отдела, или свою фирму не сделал — ты как бы лузер. И плевать, что ты талантливый инженер, а не управленец, и в директорах тебе делать нечего — лысеющий сорокалетний программист у нас не является уважаемой личностью. Я понимаю, есть исключения, но в общем тренд такой: недостаточно просто хорошо делать свою работу, нужно ПРЕУСПЕВАТЬ во всех смыслах этого слова.

Может на нас сказались сериалы и реклама с картинками красивой жизни, в которой герои целыми днями болтают в кафе, а ежедневная тяжёлая работа за кадром остаётся — не знаю. Но факт на лицо — у нас нет культа маленького человека. В США есть и даже в Таиланде есть, а у нас нет. Так вот улыбка + приветсвие — важная часть этого культа, потому что с их помощью ты сообщаешь человеку, что ты рад его видеть, и что уважаешь его и его труд. От этого снижается количество людей, недовольных жизнью, меньше депрессий, нервных срывов, суицидов и в конечном итоге жизнь становится счастливее… Вот такая мелочь может привести к таким результатам в масштабе страны.

Подытожу: давайте улыбаться Давайте уважать друг друга, если не хотите отсюда уезжать. Это реально работает.

Автор: Ibigdan

Блины в бутылке (хозяйке на заметку) 

-ссылка-

• Держите ужин наготове. Спланируйте заранее, даже предыдущим вечером, приготовить вкусные блюда к его приходу. Это продемонстрирует то, что вы думаете о нем и беспокоитесь о его нуждах. Большинство мужчин голодны, когда приходят домой и перспектива хорошего ужина (особенно если это его любимое блюдо) необходимая часть теплого домашнего уюта.
• Приготовьте себя. Отдохните 15 минут, чтобы освежиться к его приходу. Поправьте одежду, вплетите ленточку в волосы: будьте свежи и веселы к его приходу. 
• Будьте веселым и интересным собеседником. Он нуждается в подъеме настроения после утомительного дня, и обязанность жены обеспечить это. 
• Приберите дома. Обойдите комнаты перед его приходом? убедитесь, что все чисто. 
• Уберите учебники, игрушки, газеты. Протрите столы от пыли. 
• В холодные месяцы — разведите огонь в камине. Ваш муж почувствует, что достиг оазиса отдыха и порядка, и возрадуется. Кроме того, забота о его комфорте доставит вам огромное личное удовлетворение. 
• Позаботьтесь о детях. Маленьких детей умойте и вымойте им руки, причешите их и, если это нужно, переоденьте. Дети — это маленькое сокровище, ему будет приятно увидеть их в соответствующем виде. Соблюдайте тишину. К его приходу, выключите мойку, сушилку и пылесос. Постарайтесь убедить детей не шуметь. 
• Будьте счастливы видеть его. 
• Приветствуйте его теплой улыбкой и покажите искренне желание порадовать его. 
• Выслушайте его. У вас может быть много важного сообщить ему, но не делайте это в момент, когда он вернулся. Дайте сначала высказаться ему — помните, его темы для разговора важнее ваших. 
• Сделайте этот вечер его вечером. Никогда не жалуйтесь, если он пришел поздно, или ужинал и развлекался без вас. 
• Ваша задача: гарантировать, что дом — место спокойствия, порядка и мира, где ваш муж сможет воспрять духом и телом. 
• Не вываливайте на него ваши жалобы и проблемы. 
• Не жалуйтесь, если он опоздал на ужин или вообще не пришел ночевать. 
• Отнеситесь к этому, как к мелочи по сравнению с тем, что он перенес днем. 
• Создайте ему комфорт. Усадите его в удобное кресло или уложите его на кровать. 
• Имейте наготове прохладительный или теплый напиток для него. 
• Поправьте ему подушечку и предложите снять его ботинки. Говорите тихим, успокаивающим и приятным голосом. 
• Не задавайте вопросов о его действиях и не сомневайтесь в его суждениях. Помните, он — глава семьи!

© Журнал "Домашнее хозяйство" (США), 13 мая 1955 г.

«Как бросить курить?» – думаю об этом хоть раз в жизни задумывался каждый курильщик. Так как же бросить курить? А зачем вы вообще курите? Не, я не буду очередной раз говорить о том, зачем надо бросить курить. Нет, Я не буду в этой статье размышлять или рассказывать о вреде курения не только для вас, но и для окружающих. Думаю, вы уже и без меня знаете насколько вредно курить и какими последствиями это для вас чревато.  

Итак! Как бросить курить? Давайте все-таки ответим на вопрос — зачем вы курите? Многие ответят на это — «да мне просто нравится», а нравится ли в действительности? Только честно, скажите, какое именно удовольствие вам это приносит? Что в этом конкретно нравится? «Меня это расслабляет» — скажет другой. Массаж — вот что действительно расслабляет. Не думаю, что сигарета в зубах действительно вас расслабит. Возможно, она как-то отвлекает вас, да, несомненно. Она отвлекает вас, а скорее одурманивает, как и многие другие дымы или наркотики. Никотин воздействует на мозг — это уже доказано. И вы курите сигарету одну за другой. -ссылка-